阿雯的秘密基地

Dear
friends:

有時候，你難免多心。
心眼一多，對許多小事就跟著過敏。
於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；
別人少看你一眼，你又認定是他故意對你冷落。

多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被別人
的情緒所左右。
多心的人總東想西想胡思亂想，結果很容易困在
一團思緒的亂麻中，動彈不得。

有時候，與其多心，不如少根筋。

你是一塊磁鐵，相不相信？
其實你真的是一塊磁鐵。

當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，
美好的東西就自然地被你所吸引。
相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，

負面的一切也就相繼來報到了。

因為你是一塊磁鐵，吸引的都是你相信的東西，

所以「快樂的你」就吸引讓你快樂的人、事、境，

「煩憂的你」則吸引讓你煩憂的人、事、境。

幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力。

這是信念的奧秘。

你今天心情好嗎？
你不說話，
但眼底的神色已回答了一切。
那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧！

「煩腦」這種煩人的東西是想出來的啊！

若是不想就不存在，你沒聽過這句話嗎？
去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。
去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。
去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。
讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。

除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。

你今天心情好嗎？
希望你也是一塊快樂的磁鐵。

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過好每一天/鄭石岩

每天醒來，想著「我要過好今天」，可以在禱告中
向上蒼表示， 可以透過自我期許，務必珍惜今
天。告訴自己，這是一個難得的日子 ，要好好表
現生命，過得充實快樂。

我經常這麼想，所以樂觀。經常如此祝禱，所以
有勇氣去面對新的嘗試，而滿足之情 則帶來無盡
的感恩。

我的樂觀是從虔誠的信念中得來的。不過，我還有
幾個信條，是每天要去實踐的，那 就是：

●記得稱讚一起工作的人。
●指正別人時，要先維護他的自尊。
●用心在所做的事上，盡力把它做到最好。
●想一想今天的表現是否與薪水相當。
●歡喜領受這一天，由衷感恩和知足。
●依自己的因緣安排生活，但不與別人比較。

一位年輕人來晤談，他工作不如意，感情陷入膠
著，跟同事相處亦不得人和。我聆聽他的遭遇，順
手拿起紙來記下：有固定的工作已難能可貴；跟父
母一起住，有安居的地方；同事七嘴八舌，那一
定很有趣；女朋友變心，就更有機會結識知心的人。

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給愛人一個微笑 給自己一個微笑

前日往回家的公車上，一對上班族男女吸引
了我的目光，而他們的一段對話，更給我一個很好
的省思……

⊙念蓉（台北）

　每天搭乘公車上下班，來回通勤時間約莫
近二小時，有時人少，可坐在位置上欣賞窗外的風
景；人多時，也只能慢慢地擠回家，但這時，往往
身旁其他乘客的對話總會不時地傳到耳邊。

前日往回家的公車上，起初乘客並不
多，轉程靠站時，乘客頓時多了起來。一對上班族
男女恰巧在我身邊，吸引了我的目光。可能因為人
多，男的不時地將手臂圍住女的，並輕聲的問「累
不累？」「待會想吃些什麼？」

　只見女的不耐煩地回答「我已經夠煩了，
吃什麼都還不先決定，每次都要問我。」

　男的一臉無辜的低下頭，而後說了令我印
象深刻的話。「讓妳決定是因為希望能夠陪妳吃妳
喜歡的東西，然後看到妳滿足的笑容，把今天工作
的不愉快暫時忘掉。我的能力不足，妳工作上所受
的委屈我沒辦法幫妳，我所能做的也只有這樣。」

　女的聽了後，滿懷愧疚的說聲對不起。男
的這才似乎重燃信心般說「沒關係，只要你開心就
好。」而後親吻了女的頭髮。

　公車到站，下車前再回頭看看這對情侶，
男的依舊保護著心愛的人。這樣的情景，讓我覺
得自己今天同樣在工作上有些許不愉快，如果沒有
聽到這一段對話，回家後的我，可能也是一副全世
界都對不起我的臭臉面對心愛的人，只在乎自己的
委屈，卻忽視對方的感受，不自覺地傷害最親密
的人。

　所以在踏進家門時，我告訴自己，難道我
要像公車上那位女孩一樣忍心將自己的不滿委屈帶
給身旁的人嗎？不，我想我現在應該做的是別再把
工作上的情緒發洩在心愛的人身上，破壞了最親密
的關係，並且主動給自己一個微笑。

~感謝Kelly 的分享~